私のトライアングル

私にはとても大切にしている「トライアングル」があります。
見えないけれど「今」を平穏に生きていられる何よりの証。

やるべきことを見据えて、努力し続けること。
今を維持するためにくれる家族からの恩恵。
恩恵に感謝し、努力の活力に代えていくこと。

私の「今」があるのは、私自身が努力し、培ってきた力でもあるけれど、
それを裏側で支え続けてくれる両親がいなければ、成り立たなかった力です。

私にたくさんの能力があったということ。
無心に力を注いでいくことのできる環境。
両親に感謝の意を込めて邁進する日々。

ひとつが欠けていれば、私は「今」をこうして穏やかに感じていられなかったでしょう。

◆

ふとした折に過ぎる戸惑いや不安。
今も迷いが消えているわけでは到底ありません。
自分の歩んでいる「今」に疑問を感じるときもあれば、
離れていく人や物をながめて、物悲しい気持ちに駆られることも度々あります。

トライアングルは境界のある三角形に過ぎないかもしれません。
枠を突き破らない自分に、矛盾や焦燥感が募り、憤りを感じることもありました。

それでも、現実離れしているようで、実は「そうではない」と言い切れるのは、
私がこれまでいろいろな手段を使い、身体を通して味わい、確かめてきた過去の現実。

今思えば、わずかな時間の中でたくさんの道を歩みました。

草木が勇ましく阻む野道。
流氷の見える海沿いの道。
不安定なでこぼこ砂利道。
水芭蕉の群生が咲く河原。

わざとわき道へと逸れたり、寄り道もたくさんしました。
行ったり来たりを繰り返しても、いつもこの手に宝物を掴んでこの場所へ戻ってきました。

それは単なる「帰省本能」ではないように思います。

ここが今の私にとって「現実」から逃げてしまわないための場所であり、
本来在るべき「今」から遠ざからないための「トライアングル」だと理解しているからです。

今を成り立たせる力は、私以外の働きかけと共に、
この三角を維持するため、抑制し合い、バランスよく働いています。

私が様々な能力に気づくことができたのも、
このすばらしい日々の裏に働いている大きな力の存在。

素直な心で感謝して、今を歩めることの幸せを、やわらかく受け止めましょう。

豆子ごはん １０/４（ＳＡＴ）～

日々奮闘しています。

ヨガの勉強をしながら、マクロビオティックを体で確かめながら覚える毎日。
より正確な知識を知りたいと思いつつ、
マクロビオティックの勉強はなかなかできずにいます。

けれども「できない」と決めてしまうのはいつも自分だということをヨガを通じて知りました。
世に流通している情報に感情移入しすぎるあまり、それをあたかも正解のように捉えて
やみくもに警戒心を顕わに視界を狭めているのは自分だということに気づかせてくれました。

常識という名前の限界線は、
世間でも時代でもなく、全ては自分が選択して自ら引いているのです。

慎重さを学ぶ時期がようやく終わり、
これからは、未知を恐れない勇気や自信を養うべき時なのだと感じています。

それは単に「大胆になる」「行動力を高める」ということではありません。

慎重から養った洞察力や直観力をこれからも育むこと。
それが自ずと正しい判断を下すことができる自分に繋がります。

自分がこれまで信じてきたこと、大切にしてきたもの。
目標を達成すればするほど、
そのさらなる先にまた新たな自分の成すべきことが見えてきます。

それは目に見えるものではないけれど、
物質では決して得ることのできない価値ある私の財産。

私を取り巻く日々の全てが、自分を培う「学びの時間」です。


：今週の豆子ごはん：

※BREAKFAST
フルーツグラノーラ
グレープフルーツ

１０/４　（SAT）　　
　LUNCH
アボカド納豆丼　

　DENNER
厚揚げの梅照り焼き
セロリのきんぴら
小松菜の味噌汁

１０/５　（ＳＵＮ）　
　LUNCH
切干大根のすき煮丼
なめこの味噌汁

　DENNER
フーチャンプルー
れんこん餅

１０/６　（MON）　　
　LUNCH
和風マーボー豆腐丼　柚子こしょう風味

　DENNER
オクラ納豆の揚げ包み
アボカドサラダ
りんご

１０/７　（ＴUＥ）　　
　LUNCH
アボカド豆腐丼

　DENNER
車麩の豆乳ステーキ
マーミナーチャンプルー（もやしの沖縄風炒めもの）

１０/８　（WED）　　
　LUNCH
玄米ご飯
大根の味噌汁
煮しめ
梅干

　DENNER
納豆ハンバーグ
オクラの梅酢和え

１０/９　（THU）　
　LUNCH
トマトの冷製そうめん

　DENNER
茄子と納豆の柚子マヨ炒め
れんこん巾着と春菊の煮浸し

夜のキッチン

めずらしくせわしない夜更けのキッチン。

昨日はひさしぶりにケーキを焼いたのです。
入院中の祖母に甘いものを贈ろうと、夜のキッチンに立ちました。


焼いたのはイチジクのパウンドケーキ。

卵・乳・バター・砂糖を使わないマクロビスウィーツです。

アーモンド粉末と豆乳を使って、しっとりやさしく仕上げました。
ラム酒とシナモンで風味を効かせて、くるみを入れて香ばしさも足して。

一晩休ませたら、素朴で懐かしい味がして、私も思わず顔が緩みました。


どうかすこしでも笑顔が増えますように。

大宇宙

ようやくたどり着いたのかもしれないし、
知らぬ間に足を踏み込んだのかもしれません。

目線を延ばして、先の続く限り遠方をどこまでも深く見つめているうちに。

頑なに閉ざしていたものが開き始めて、
余計なものは土へと帰っていくようです。

表面では薄らいでいるようで、
内面では無限に満ちたものを追い求めています。



ヨガに出会えてよかった。

愛のあるヨギーが集う、この素敵なサンガに出会えて本当によかった。

イン・ザ・プール

好きな映画のひとつです。



冷蔵庫に萎れかけのパクチーとアボカドがあるのをみて思い出しました。
ちょうど納豆が１パックだけあるので、
今日のお昼ごはんは「イン・ザ・プール丼」にしようと思います。

うろ覚えだけれど、
映画の中では、ご飯に、納豆、アボカド、炒めたひき肉をのせ、
ナンプラーを回しかけたら、 最後にパクチーを散らして出来上がり。
よく混ぜて食べてね、とのことでした。

◆

三木聡監督の作品はどれも全て大好きだけれど、中でも一番好きな映画です。

皮肉交じりの表現にも何の疑問も持たずに入っていけるところが三木ワールドの魅力。
すばらしく爽快な清々しい気持ちになれるコメディーはあまり存在しなかった気がします。

在りえなさそうで在りえるかもしれない、という現実離れした世界にある奇妙な感覚。

どんなに非現実的な内容でも「絶対にない！！」と言い切れなくて親近感さえ覚えます。
だから、人事のように可笑しいと思いながら観ているうちに真面目に観てしまっていたり、
一方では、真剣になればなるほど、間抜けに思えてきたりして、そんな自分すら可笑しい。

◆

思う存分笑っておしまいにするのもいいし、
笑いの中に何かしらを見つけるのもいいのだということ。

無駄な抵抗をやめて身を委ねてしまうことを心地よく感じるきっかけになった映画です。